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  • 디저트 도대체 어떻게 끊으세요?

    저는 식단 하는 것도 안 어렵고 닭가슴살 먹는 겋도 안 어려운데 오히려 간식, 디저트 끊는 게 너무 어려워요… 흐름 딱 타면 디저트 안 먹고 딱 식단만 할 수 있는데 한 번 마음 흐트러지면 다 무너져 내리는 것 같아

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  • 다이어트 중에도 OK! 인기 카페 저당 음료 BEST 리스트

    메가커피 • 제로 부스트 에이드 (15kcal / 당류 0.6g) • 제로 복숭아 아이스티 (26kcal / 당류 0.7g) • 라이트 바닐라 아몬드 라떼 (75kcal / 당류 3.1g) 스타벅스 • 히비스커스 블

    28 62 613 26.07.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 274 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 6 g
지방 10 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
274
kcal
탄수화물 40 g 58%
단백질 6 g 9%
지방 10 g 33%
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